Ингредиенты:
1) 200 гр. овсяных хлопьев, но не быстрого приготовления
2) 150 гр. разных орехов (грецкий, арахис, пекан и т.д.)
3) 150 гр. сухофруктов (изюм, курага, все что вам нравится)
4) 1 чайная ложка молотой корицы
5) 2 столовые ложки меда
6) 2 столовые ложки оливкового масла.

Разогрейте духовку до 180 градусов. В форме смешайте овсянку, орехи и корицу, все хорошо перемешайте.

Полейте мюсли оливковым маслом и медом, перемешайте снова и поставьте в духовку на 20 минут.

Каждые 5 минут необходимо перемешивать мюсли деревянной ложкой.
Когда овсяные хлопья приобретут золотой цвет вытащите из духовки и добавьте мелко порезанные сухофрукты.
Залейте мюсли молоком или йогуртом и прекрасный завтрак готов.
Сразу предупрежу, что ваш дом наполнится чудесным ароматом меда и корицы.
Приятного аппетита.

Мюсли

Этот завтрак не только вкусен, но и очень полезен. Его можно отнести к средиземноморской диете, о которой подробно я расскажу вам в ближайшее время, потому что после праздников многие не будут нуждаться в нескольких килограммах))